健康を維持するために用いるハーブの知識を試す検定です。

ようこそ!

最近、アロマテラピーに関心があります。

そこで検索してみたら、

なかなか盛んなんですね、

こんな記事がありました。


~毎日の生活の中でハーブを自分自身で楽しんだり、

家族や周囲の人に楽しんでもらったり、

からだや心をリフレッシュしたり、

健康を維持するために用いるハーブの知識を試す検定です。

2級では、ハーブを自分で楽しみ、健康維持のために用いる知識を問います。
1級では、ハーブを家族や友人などとともに楽しみ、
     健康維持のために持ちいる知識を問います。

癒しやリラクゼーションに対する関心が高まっています。

日本ハーブセラピスト協会
スポンサーサイト

自分でする健康リラックス

これは意志を利用して、

やってみましょう。

※リラックスして座ります。

ゆっくり鼻から息を吸い込み、

口から息を吐き出しながら

全てのストレス、緊張、

固まったエネルギーを解放します。

(この時期効き目を観じます。)

この呼吸をあと2回、合計3回繰り返します。


※この呼吸の変わりに

1から6まで数えながら息を吸い込み、

1から6まで数えながら息を止め、

1から8まで数えながら

お腹の空気を吐ききる方法でも構いません。

この呼吸も瞑想法のひとつで、

瞑想前に行なう大切なものです。

もっと進みたい方は
「レムリアの瞑想法」をご覧ください。
http://www.ambassadorsoflight.net/jp/mcoct07lemriameditation.html

※これは人生を変えるシンプルな方法の一つです。

 さらに光を保つことが出来るようになる瞑想です。

ありがとう。

究極の感染対策に!アロマスプレー アンチバクテリア

ようこそ!

この時期にお知らせしたいと思いました。

究極の感染対策に!アロマスプレー アンチバクテリア

えっ!植物の香りに

抗菌作用や抗ウイルス作用なんてあるの?

そう思われているあなたに。

1.室内の空気浄化で感染予防

植物は自分自身が動けないので外敵から身を守るため、ウイルス・細菌・真菌・原虫などを寄せつけない物質を自ら発散させています。そして、植物から抽出した精油成分は空中に浮遊している病原菌に吸着して活動を阻害する作用があるので、空中に拡散することで風邪などのウイルスの増殖を防ぐことができます。その仕組みは、精油の芳香成分がウイルス表面にある糖タンパク質に吸着して宿主細胞表面への接着を阻止するためにウイルス感染を防止していると考えられています
アロマスプレー(アンチバクテリア)は、精油の中でも抗菌・抗ウイルス作用のたいへん強いティートリー、タイム、レモングラス、ユーカリ、ラベンダー、ペパーミントを植物エタノールで希釈したスプレーです。ご家庭から医療施設や介護施設まで数多くの施設で使用されています。

2.マスクにスプレーで抗ウイルス効果

アロマスプレー(アンチバクテリア)を直接肌につかないようにマスクの外側から1~2プッシュしてください。抗菌・抗ウイルス作用が強まると同時にマスク特有の気になるニオイも解消され、気分もスッキリします。
※ぬれたまま肌に触れると肌荒れする場合がありますので、乾くまで少し待ってからご使用ください。肌荒れする場合は、ご使用を止めてください。

【機能性】 抗菌作用、抗ウイルス作用、抗真菌作用、消臭作用 .

詳しくは.発信元へ!アロマスプレー

.
歯科医院様におすすめ!100%天然のアロマスプレー1本500円~
最近の記事
YouTube動画

YouTube動画・かたつむり~一茶
俳句を唄う

YouTube動画・七つの子~モダンフォーク調
童謡を唄う
カテゴリー
フリーエリア

ようこそいらっしゃいませ。







リンク
ご案内
ようこそ!ご訪問ありがとうございます。 ゆったり、ゆっくりしてって下さい。







手織り品


カレーライスとミルクティー


アクアの森・新感覚商品情報IROIRO


ネット音楽旅行



ゆっくり峠の花散歩
プロフィール

ブログファン

  • Author:ブログファン
  • ◎ご挨拶
    「ポップな息づかい」を
    ご覧いただき、ありがとう。

    ブログ好きでいろいろと書いています。


    ◎簡単なプロフィール

    わたしは首都圏郊外の山里に住んでいます。
    クジラ、猫、アルパカなどの木彫をしています。

    男性・既婚・還暦を越えました。
    趣味は音楽

    よろしく、ありがとう。
ブログ内検索
喜び生活

ご訪問ありがとうございます。




本の紹介





広告

ご訪問ありがとうございます。
日本語→英語 自動翻訳
English
満たされる人生






アマニ油 オメガ3 亜麻仁油100% 250ml あまに油 健康寿命 着火剤ジュースに オメガ3系

希望がやって来た生活




動画像編集ソフト付![DellGraphic Pro]





広告







RSSフィード
Powered By FC2ブログ

今すぐブログを作ろう!

Powered By FC2ブログ

このブログについて
ご訪問ありがとう! このブログは2005/03/08 からはじめました。 時と共に変化、進化してきと 想います。 あえてその過程のままにして あります。 多岐にわたった記事なので ご覧になられる方が不思議に 想われるかもしれません。 ご理解していただけると、 うれしいです。 ありがとう。
【免責事項】 当サイト上で掲載している情報は、 自己責任でご利用ください。 常に最善の注意を払っていますが、 情報が間違っていたり変化している こともあります。それにより生じた 損害に対する責任は負えません。 リンク先で生じた損害については 一切の責任を負いません。
ブログランキング

FC2ブログランキング

QRコード
QR
FC2カウンター
月別アーカイブ